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Il Taijiquan come strumento di recupero psicomotorio per giovani disabili.

Il Taijiquan come strumento di recupero psicomotorio per giovani disabili. (Maestro Nazzareno De Cave)  In questo articolo vorrei riportare brevemente l’esperienza maturata come formatore presso il C.F.P. Simonetta Tosi, gestito dal Comune di Roma, in cui ho utilizzato il Taijiquan … Continua a leggere

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Testa e collo sono dritti, gli occhi guardano in piano

“Tou zhen ling zhi, liang mu ping shi” Questo requisito riguarda la testa ed il metodo degli occhi (yanfa); in altre parole, bisogna seguire la mano anteriore, ma senza tenere gli occhi fissi su di essa e senza oscillare la … Continua a leggere

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Rilassare le spalle e affondare i gomiti

Song jian chen zhou, shou wu fan dong – “Rilassare le spalle e affondare i gomiti, le mani non devono rivoltarsi” Nelle tecniche di mano, un requisito di base è che queste non devono ruotare trascuratamente e il qi deve … Continua a leggere

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