Nel testo Chen Shi Taijiquan Tu Shuo (Trattato Illustrato sul Taijiquan della Famiglia Chen) lโautore, Chen Xin, espone sia la teoria che รจ alla base del Taijiquan stile Chen (filosofia, Medicina Tradizionale Cinese, ecc.) che la pratica, illustrando, movimento per movimento, tutte le tecniche che compongono la Sequenza Yilu.
Alla fine di ogni tecnica, egli riassume sotto forma di poesie in versi in sette parole tutto ciรฒ che ha spiegato precedentemente in merito ad ogni movimento. Le poesie sono scritte in un linguaggio informale, molto affascinanti, ancorchรฉ criptiche per coloro che non abbiano una buona conoscenza della teoria e della pratica del Taijiquan.
In questa sezione sono raccolti alcuni passi di queste poesie, tradotti direttamente dal cinese dalla Maestra Carmela Filosa.
ZHOU DI KAN QUAN
Pugno sotto al gomito
(Versi informali di quattro parole)
Il gomito sinistro sta sopra, il pugno destro sta sotto,
il petto รจ contenuto e la testa ispeziona tutto intorno.
Il piede sinistro punta a terra, il piede destro preme piatto al suolo,
entrambe le ginocchia sono piegate e lo spazio dellโinforcatura รจ ampio. [โฆ]
CHU SHOU
Primo movimento di raccolta
Fra le tue mani, giorno dopo giorno, disegni il Taiji,
ma queste cose nessuno le sa.
[โฆ] I cerchi che disegni sono dritti o obliqui,
semplicemente un cerchio, un Taiji.
A rovescio o a dritto, separando o unendo, รจ veramente molto interessante,
ma dipende se a guardarlo ti รจ chiaro o non ti รจ chiaro.
Il movimento del meccanismo celeste รจ tanto meraviglioso quanto profondo,
e lโasse gira nellโunitร del cuore.
[โฆ]
JINGANG DAODUI
Il Jingang che batte nel mortaio controlla lo spirito,
in alto e in basso i quattro arti contengono flessione e distensione.
I cambiamenti, senza sapere come, agiscono senza essere mostrati,
lโIndiviso Taiji non ha alcun corpo.
Per tutta la vita nullโaltro da fare che coltivare la Suprema Armonia,
come splendido broccato e mazzi di fiori multicolori.
Nel Cielo il Jingang regge un pestello di giada,
bravo a sconfiggere i grandi demoni del mondo.
Se non รจ il Jingang a sconfiggere i demoni a colpi di pestello,
chi mai oserร fermarli? โฆ
BAI HE LIANG CHI
โNel tempo libero, senza nulla da fare, osserva lโoca bianca,
Lโala destra si distende come una nuova onda.
Entrambe le braccia attirano, in una posizione (come) a spostare la sommitร di una montagna,
Perchรฉ traboccanti acque autunnali fuoriescono dal mondo?โ
LOUXI AOBU
โLe due braccia si dividono equamente, le due gambe sono aperte,la destra avanti e la sinistra dietro, proteggi il petto.Al centro devi solo mantenere il corpo dritto,
Perchรฉ dovresti temere attacchi simultanei tutto intorno?โฆ
Imparato ciรฒ che รจ visibile, ritorna al senza traccia,solo allora potrai sapere il mistero che sta nellโopera del Cielo.โ
LANZHAYI
La gente comune non capisce Lanzhayi,
a sinistra piegato e a destra disteso, (una forza che) scuote con la potenza di una tigre.
Nella distensione รจ contenuto il piegamento, quale persona lo sa,
nella piegatura risiede la distensione, il discernimento รจ raro.
โฆ Mille cambiamenti e diecimila trasformazioni muovono da me,
la parte inferiore del corpo e i due piedi sono fissi come solide fondamenta.
DANBIAN
La tecnica della Frusta singola รจ estremamente potente,
come un lungo serpente che collega reciprocamente lโOvest con lโEst.
Se รจ colpita la testa, la coda si muove,
lโEssenza (Jing) e lo spirito (Shen) si collegano,
se รจ colpita la coda, la testa si muove, vene e arterie si aprono.
Quando รจ il centro ad essere colpito, testa e coda si muovono,
lโalto e il basso e i quattro lati si chiudono come un arco.
Se chiedi la vera informazione in ciรฒ (ovvero lโindizio),
Devi cercare tra le giunture della spina dorsale.
XIEXING AOBU
โฆ Mani veloci che svaniscono nel vuoto, da dove provengono?
Ciรฒ che รจ prezioso nel diagramma del Taiji รจ il continuo cambiamento.
โฆ Giorno dopo giorno, prima le difficoltร , complessitร incessanti,
ma alla fine delle difficoltร arriverร il facile e sarai un piccolo immortale!
GAO TAN MA
Sul cavallo, sporgersi in avanti.
Alto piรน di otto piedi il cavallo, tipo un dragone,
come il primo picco del Monte Wu che svetta solitario.
Solo per desiderio cavalca veloce per mille miglia โฆ
โฆ Se riesci a stare in posizione eretta superando i costumi del volgo,
mille miglia in un solo giorno dissolverai viaggiando in sella.
JI DI CHUI
Pugno verso il suolo
Gira rivolgendo il tuo sguardo a sud,
calcia col piede sinistro verso est e guarda lโuomo attonito.
Tre passi veloci collegati, mantenendo vita e piedi forti โฆ
Colpisci verso il basso con un pugno prendendo il controllo della vita,
quindi voltati col desiderio di volare in cielo
Pu Di Jin
Stendere il broccato a terra.
Prima ancora d’esser spinto, il corpo cade a terra,
Come puรฒ il mio corpo sedersi nella polvere?
โฆ
L’antica caduta a forbice รจ spietata (โฆ)
Gli uomini temono le spazzate di gamba inevitabili.
(Chen Xin – Trattato Illustrato sul Taijiquan della Famiglia Chen, traduzione in italiano della Maestra Carmela Filosa)
(Foto di Marco Monteriso/Moma Photograph)
