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A.S. 2017/2018: Corso Istruttori a Pescara

Le data previste per il corso istruttori a Pescara, per l’anno sportivo 2017/2018, sono: 25-26 novembre 2017 03-04 febbraio 2018 10-11 marzo 2018 14-15 aprile …

A.S. 2017/2018: Corso Istruttori a Napoli

Le data previste per il corso istruttori a Napoli, per l’anno sportivo 2017/2018, sono: 21-22 ottobre 2017 18-19 novembre 2017 16-17 dicembre 2017 13-14 gennaio …

A.S. 2017/2018: Corso Istruttori a Palermo

Le data previste per il corso istruttori a Palermo, per l’anno sportivo 2017/2018, sono: 7-8 ottobre 2017 20-21 gennaio 2018 24-25 marzo 2018 9-10 giugno …

Rilassare le spalle e affondare i gomiti

Song jian chen zhou, shou wu fan dong – “Rilassare le spalle e affondare i gomiti, le mani non devono rivoltarsi” Nelle tecniche di mano, …

Foto dei Corsi Istruttori

Pescara   Napoli   Napoli   Palermo      

Vademecum delle Arti Marziali Csen

Il manuale, che racchiude le informazioni relative a tutti i Settori Nazionali di Arti Marziali Csen presenti al 31/12/16 e contiene le linee guida per …

Maestro Chen Peishan: Video del 1990

La videocassetta con il Maestro Chen Peishan , con sottotitoli in inglese, è ora disponibile su Youtube.   Fonte: ISCT

Corpo dritto e centrato

E’ il primo suggerimento e il primo requisito nella pratica del taijiquan, insieme a “rilassato”. Cosa significa, in pratica? Non è superfluo accennarne, visto che …

Chansi Jin

Il chansi gong (o chansi jin) è il movimento a spirale del taijiquan, scioglie tutte le articolazioni e ne aumenta il range di movimento. La …