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Corpo dritto e centrato

E’ il primo suggerimento e il primo requisito nella pratica del taijiquan, insieme a “rilassato”. Cosa significa, in pratica? Non è superfluo accennarne, visto che …

Chansi Jin

Il chansi gong (o chansi jin) è il movimento a spirale del taijiquan, scioglie tutte le articolazioni e ne aumenta il range di movimento. La …

I CINQUE “NON”

Non si deve abbassare la testa e sollevare il petto. Non si deve utilizzare una forza goffa. Non si deve essere ansiosi di pretendere di …

捋 lǚ – Ritirarsi ruotando

Lǚ appartiene allo yin e al trigramma Kun Terra. Nel taijiquan si usa non opponendo forza alla forza dell’avversario, ma usando lǚ per spostarla via.

Maestra Chen Peiju

Meravigliosa immagine della Maestra Chen Peiju, caposcuola del Taijiquan stile Chen Xiaojia insieme al fratello Chen Peishan.

Un giovane Gran Maestro Chen Peishan

Vecchio filmato degli anni ’80 dedicato soprattutto ai nuovi iscritti. Un giovane Gran Maestro Chen Peishan.