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Che cos’è il Taijiquan

Che cos’è il Taijiquan (Maestro Marco Pignata) Nella maggior parte dei casi, la definizione che viene data – ginnastica dolce – corrisponde alla pratica proposta. Un approccio ginnico che può essere insegnato in maniera più o meno profonda: conoscenza e … Continua a leggere

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Chansi Jin

Il chansi gong (o chansi jin) è il movimento a spirale del taijiquan, scioglie tutte le articolazioni e ne aumenta il range di movimento. La chiave per praticare appropriatamente chansi gong/jin è muovere l’intero corpo a partire dal centro, dal … Continua a leggere

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