Categoria: <span>taijiquan</span>

Foto del Seminario Nazionale di Roccaporena

Benefici del taijiquan sulla salute

Quali sono le prove sui benefici del taijiquan sulla salute? Una revisione della letteratura è stata condotta da Huston e McFarlane (Patricia Huston MD CCFP …

Maestra Chen Peiju: Forma di Spada del Taiji Chen Xiaojia

Vademecum delle Arti Marziali Csen

Il manuale, che racchiude le informazioni relative a tutti i Settori Nazionali di Arti Marziali Csen presenti al 31/12/16 e contiene le linee guida per …

Programma del Seminario Nazionale di Roccaporena

Per informazioni: segreteria@icxj.it

Bai E Liang Chi

Bai E Liang Chi – Il bianco airone apre le ali. Corrisponde all’esagramma 40 jie, Liberazione. La tecnica indica la rimozione degli ostacoli e il …

Maestro Chen Peishan: Video del 1990

La videocassetta con il Maestro Chen Peishan , con sottotitoli in inglese, è ora disponibile su Youtube.   Fonte: ISCT

Corpo dritto e centrato

E’ il primo suggerimento e il primo requisito nella pratica del taijiquan, insieme a “rilassato”. Cosa significa, in pratica? Non è superfluo accennarne, visto che …

Chansi Jin

Il chansi gong (o chansi jin) è il movimento a spirale del taijiquan, scioglie tutte le articolazioni e ne aumenta il range di movimento. La …