La posizione pubu

Pubu vuol dire ‘posizione bassa’.

Essa è effettuata scendendo con tutto il corpo su una gamba, fino a sedersi sul tallone, mentre l’altra gamba è tenuta distesa in fuori. Il piede su cui scende il baricentro è leggermente aperto in fuori e poggia completamente a terra, il tallone è allineato con la punta dell’altro piede, che invece è tenuto dritto in avanti.

Nello stile Chen la posizione può essere eseguita anche con il piede della gamba distesa poggiato a terra solo col tallone, mentre la punta è sollevata

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